• 习拳者切勿以好胜斗勇为乐,应以一动一静中分阴阳,合四时,体悟心之动、意之动、后而形之动也,进而心之静、意之静后而神之定也,此之谓太极拳精要。

  • 郑振煌教授讲的通俗易懂,特地转发,看完后对唯识学脉络清晰了很多。

  • 在观察过程中,不要带意识的思惟分析,要客观的感知,亲身体会,把学得的理论知识都忘掉,要纯粹的个人感知。观行时,要高着眼,整体把握,再把整体浓缩成一个点来观。不要与感受融合在一起,

  • 心怎么能引起物质色法的能量生起呢?这是个非常大的秘密了。物质能量的生灭变异归根结底还是三能变识的功德,第八识是第一能变识……

  •      有人说每天坚持打坐几个小时,就能证得初禅定了。这是不一定的,进入初禅定,不在于打坐时间有多久,而在于心能否舍欲界的贪欲。很多人即使能入定一年半载不吃不喝的,也不能入初禅定,因为欲界的贪心重,不能舍离欲界法。欲界的法,能舍离多少就舍离多少,舍的越多,禅定越深。 

  •    桩功是太极拳里的一个术语,从外在表现上说就是保持某一种姿式静止不动地停在那里,一直停住不动,它是太极拳以及形意拳等拳种的基本功。把太极拳套路中的每一个姿式停滞住就是桩,从某种意义上说,太极拳套路就是由一个个桩连接而成的。
  •     汉字是世界上结构最复杂的文字,方块形的治学,就远比线形文学储存信息多。一位日本汉字研究专家说:“每个汉字就是一个“集成电路.是对汉字的最高评价。